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Animation Seniors

Le programme d’animations séniors s’adresse à toute personne âgée de 60 ans et plus, la majorité des activités proposées ont lieu au sein des résidences autonomie ou au domicile des personnes.

Actions de prévention

Massage amma

Le massage AMMA combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés sur le long des méridiens, des muscles et des articulations.

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE
Mercredi

22 Mai 2019

et 12 et 26 Juin 2019

de 14h à 16h.

Jeudi

09 mai 2019

et 13 juin  2019

de 10h à 12h.

Lundi

13 mai 2019

et 17 juin 2019

de 14 à 16h.

Séance de 20 minutes par personne animée par Rachel PEROT, activité sur inscription au 02.35.95.91.48

 

Sophrologie

Cette technique de relaxation se base sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Elle plonge en effet le sujet dans un état de semi-conscience qui lui permet alors de se concentrer sur un besoin bien spécifique.

 PIERRE ET MARIE CURIE JACQUES LEFEBVRE
 Vendredi 10 mai de 11h30 à 12h30

Mercredi 22 mai

Mercredi 5 et 19 juin

de 11h15 à 12h15

 Vendredi 10 mai de

10h15 à 11h15

Mercredi 22 mai

Mercredi 5 et 19 juin

de 10h00 à 11h00

 

 

 

 

Gymnastique douce

La pratique de la gymnastique douce permet de maintenir ou de développer un volume musculaire, de fortifier les os et de prévenir les chutes.

 

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE

Vendredi

3, 17 et 31 mai 2019,

14 et 28 juin 2019

de 14h00 à 15h00.

Animé par Safie.

20 personnes.

Vendredi

3, 17 et 31 mai 2019,

14 et 28 juin 2019

de 15h15 à 16h15.

Animé par Safie.

20 personnes.

Vendredi

10 et 24 mai 2019,

07 et 21 juin 2019

de 15h15 à 16h15.

Animé par Safie.

20 personnes.

Pour connaitre les disponibilités, merci de nous contacter au 02.35.95.91.48

 

Gymnastique

Gym avec l’association SIEL bleu,

tarif 2 € la séance

Les Mardis de 9h45 à 10h45 sur la Résidence Pierre et Marie Curie

Activités Culturelles et de Loisirs

Informatique

  • Atelier tablette
  • Stage Smartphone
  • Atelier Ordinateur
PIERRE ET MARIE CURIE

Découverte de la tablette

LES BEGUINAGES

Club Photo

JACQUES LEFEBVRE

Découverte du smartphone

 

animé par Hélène BLOT :

Tous les Mardis

De 13h30 à 15h30

animé par Hélène BLOT :

Tous les Vendredis

De 13h30 à 15h30

animé par Hélène BLOT :

Tous les Mardis

De 16h00 à 17h30

 

Repas convivial

Confection d’un menu à thème suivi d’un repas convivial. 10 personnes maximum. Sur inscription 5 €

PIERRE ET MARIE CURIE LES BEGUINAGES

Vendredi 14 juin, choix du menu de 10h00 à 11h45 et

Vendredi 21 juin, préparation et partage du repas

de 09h30 à 15h00

Lundi 13 mai, choix du menu de 10h00 à 11h45 et

Lundi 20 mai, préparation et partage du repas

de 09h30 à 15h00

Lundi 17 juin, choix du menu de 10h00 à 11h45 et

Lundi 24 juin, préparation et partage du repas

de 09h30 à 15h00

Animation autour des jeux de société, du cinéma et du chant

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE
Jeux de Société Jeux de société
Animation autour du cinéma et du chant
Tous les jeudis de 14h00 à 17h00
Tous les lundis de 14h00 à 17h00 Tous les jeudis de 14h30 à 17h00

Animations diverses

Console Wii
Animé par l’animatrice

Les Béguinages : Lundi 3 juin de 10h00 à 11h45

Jeux de mémoire

 

Animé par l’animatrice. Sur inscription.

Jacques Lefebvre : Mercredi 22 et 29 mai, 5, 12, 19 et 26 juin de 14h00 à 16h00

 

Pause Beauté

 

Animé par l’animatrice. Sur inscription.

Pierre et Marie Curie : Vendredi 17 mai et 28 juin  de 10h00 à 11h45

 

Atelier Créatif

 

Animé par l’animatrice. Sur inscription.

Les Béguinages : Lundi 27 mai de 10h00 à 10h45

 

Sorties

Mardi 14 mai 2019

Sortie Bowling et repas au restaurant chinois

Sur inscription 2 € + le prix du repas – 10 personnes maximum

Mardi 28 Mai 2019

Sortie cinéma ” Nous finirons ensemble”

Sur inscription, 3 €. 8 personnes maximum

Vendredi 7 juin 2019

Sortie Armada

Sur inscription 3 € – 11 personnes maximum. Marche indispensable

Vendredi 18 juin 2019

Randonnée

Sur inscription 2 € – 8 personnes maximum, marche indispensable

Mardi 25 juin2019

Sortie Cinéma

sur inscription, 3€. 8 personnes maximum