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Animation Seniors

Le programme d’animations séniors s’adresse à toute personne âgée de 60 ans et plus, la majorité des activités proposées ont lieu au sein des résidences autonomie ou au domicile des personnes.

Actions de prévention

Massage amma

Le massage AMMA combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés sur le long des méridiens, des muscles et des articulations.

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE
Mercredi

12 et 26 septembre 2018

et 10 et 24 octobre 2018

de 14h à 16h.

Jeudi

13 septembre 2018

et 11 octobre 2018

de 10h à 12h.

Lundi

10 septembre 2018

et 08 octobre 2018

de 14 à 16h.

Séance de 20 minutes par personne animée par Rachel PEROT, activité sur inscription au 02.35.95.91.48

 

Sophrologie

Cette technique de relaxation se base sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Elle plonge en effet le sujet dans un état de semi-conscience qui lui permet alors de se concentrer sur un besoin bien spécifique.

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE
Lundi

10 et 24 septembre 2018,

08 et 22 octobre 2018

de 10h30 à 12h.

Animé par Mme O’BRIEN.

10 pers.

   Vendredi

14 et 28 septembre 2018,

12 et 26 octobre 2018

de 10h à 11h30.

Animé par Mme O’BRIEN.

10 pers.

Vendredi

14 et 28 septembre 2018,

12 et 26 octobre 2018

de 15h à 16h30.

Animé par Mme O’BRIEN.

10 pers.

Pour connaitre les disponibilités, merci de nous contacter au 02.35.95.91.48

 

Gymnastique douce

La pratique de la gymnastique douce permet de maintenir ou de développer un volume musculaire, de fortifier les os et de prévenir les chutes.

 

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE

Vendredi

07 et 21 septembre 2018,

05 et 19 octobre 2018

de 14h00 à 15h00.

Animé par Safie.

20 personnes.

Vendredi

14 et 28 septembre 2018,

12 et 26 octobre 2018

de 15h30 à 16h30.

Animé par Safie.

20 personnes.

Vendredi

07 et 21 septembre 2018,

05 et 19 octobre 2018

de 15h30 à 16h30.

Animé par Safie.

20 personnes.

Pour connaitre les disponibilités, merci de nous contacter au 02.35.95.91.48

Gymnastique

Gym avec l’association SIEL bleu,

tarif 2 € la séance

Les Mardis de 9h45 à 10h45 sur la Résidence Pierre et Marie Curie

Activités Culturelles et de Loisirs

Informatique

  • Atelier tablette
  • Stage Smartphone
  • Atelier Ordinateur
PIERRE ET MARIE CURIE LES BEGUINAGES JACQUES LEFEBVRE

animé par Hélène BLOT : 02.35.95.28.52

au Centre Saint Exupéry ;

Les Jeudis de 9h à 12h

et de 14h à 17h.

animé par Hélène BLOT : 02.35.95.28.52

au Centre Saint Exupéry ;

Les Jeudis de 9h à 12h

et de 14h à 17h.

animé par Hélène BLOT : 02.35.95.28.52

au Centre Saint Exupéry ;

Les Jeudis de 9h à 12h

et de 14h à 17h.

 

Cuisine et Partage

Confection d’un menu à thème suivi d’un repas convivial.

PIERRE ET MARIE CURIE LES BEGUINAGES

20 personnes. Tarif 5€.

 20 personnes. Tarif 5€.

Animation autour des jeux de société, du cinéma et du chant

 

PIERRE ET MARIE CURIE LES BÉGUINAGES
JACQUES LEFEBVRE
Jeux de Société Activités manuelles Jeux de Société
 Les Jeudis de 14h à 18h, animé par l’hôtesse.

Les Lundis de 9h30 à 12h,

animé par Audrey GOUGEARD

Les Mardis de 14h30 à 17h00, animé par l’hôtesse
Jeux de Société Animation autour du cinéma et du chant
Les Lundis de 14h à 17h, animé par l’hôtesse. Les Jeudis de 14h30 à 17h00, animé par l’hôtesse

 

 

Animation à domicile en individuel

Recueil de mémoire

 

pour la valorisation et la transmission des savoirs.
Jeux de mémoire

 

pour stimuler l‘activité cérébrale, améliorer la concentration et l’attention.
 

Lecture à voix haute

 

pour se détendre, se divertir et s’enrichir, en fonction de vos souhaits.
 

Informatique

 

à domicile les Mardis de 14h00 à 17h00, animé par Hélène BLOT